Sport Clube São Joseense inicia temporada 2017 focando periodização de um programa de treinamento


O Sport Cube São Joseense iniciou a temporada 2017 focado na periodização de um programa de treinamento,  fundamental para o sucesso da equipe.  
Tal estratégia foi desenvolvida pelo Prof. Rondinelle Lima visando as competições que a equipe pretende disputar este ano, essa metodologia segue várias etapas denominadas como: Microciclos, Mesociclos e Macrociclos, onde cada uma delas tem uma função e características próprias, desta forma o mesmo pretende colher bons frutos desse projeto.
O Sport neste ano de 2017 mais uma vez irá disputar as competições regionais e locais que estão previstas para acontecerem na categoria aberta e de base, enquanto isso segue em preparação forte para que quando as mesmas se iniciarem seus atletas estejam bem.
 
 
 
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